中国残疾人体育管理中心

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康复训练指导

特奥“健康社区”国际交流研讨会在体管

3月8-10日,来自于国际特奥会总部、亚太区、东亚区、巴基斯坦特奥会和体管中心的健康计划负责人参加了在体管中心举行的特奥“健康社区”国际交流研讨会。

中心为集训队举办运动营养讲座

仁川亚残运会集训已进入强化阶段,中心集训工作领导小组高度重视集训的保障工作,时刻关注运动员的训练效果和状态。为保证中心在训队员的体能恢复、克服运动疲劳,综合考虑中国残联发放的运动营养品的

握力器使用指导

握力器使用指导:方法一:单手伸直正握,练习前先充分活动手指、手腕关节,开始练习时,双腿分开站立与肩同宽, 右手正我握住握力器,手臂自然下垂,掌心向内,发力慢慢紧握拳头,保持1秒左右,慢慢放

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